Test de Burpee

Esto es un ejemplo del test que haremos en clase.

prueba 2

amigo invisible

Prueba

Prueba 1

5º EL ATLETISMO

5º PRI: Atletismo

  Esta evaluación vamos a empezar trabajando el atletismo como deporte que engloba un montón de disciplinas diferentes como carreras, saltos, lanzamientos, giros y el que se pueden trabajar todas y cada una de las cualidades físicas: Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Durante este mes y parte del que viene, vamos a aprender a correr mejor, para no cansarnos tanto y descubrir su lado divertido. Vamos a conocer y practicar diferentes disciplinas, como el salto de altura y longitud, lanzamientos de peso y jabalina y carreras de velocidad y resistencia para conocernos bien y valorar nuestras capacidades físicas y como mejorarlas. En definitiva vamos a conocer y jugar a este fantástico deporte.

 

Recordad que en la carpeta de 5º encontraréis material con el que complementar toda la información que se da en la clase.

Hemos diferenciado en clase la diferencia entre marcha y carrera. La diferencia entre ambas viene dad por la fase aérea que existe en la carrera y no se da en la marcha.

En el siguiente vídeo se puede apreciar claramente el momento de fase aérea en un corredor.  

  

La Educación Física NO es Gimnasia

WELCOME PHYSICAL EDUCATION  CLASS !

La educación es mucho más que la educación física, pero muy poco sin ella" (Hammelbert)

. Educación física. Definición, propósitos, áreas y fines.

La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombrecomo unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.

Tiene una accióndeterminante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.

Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.

¿Qué esperas de este curso?

* CONSEJOS PARA 5º y 6º PARA QUE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA SEA EFECTIVA

 

CONSEJOS PARA LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA:

1. -Evita la pereza y PREPÁRATE la bolsa de aseo en casa y RESPONSABILÍZATE de asearte correctamente después de la clase.
2. -Ven con Chándal y deportivas.
3. -Subraya las palabras CLAVE en tus apuntes. Eso te ayuda a seleccionar la información relevante y a aprederla mejor.
4. -Pregunta en clase lo que no entiendas bien. No te guardes dudas.
5. -Lleva a la práctica todo lo que aprendas, eso te ayuda a ver que tiene una gran utilidad de verdad.
6. -Fíjate en la CALIDAD DE EJECUCIÓN de los ejercicios de clase, más que en la cantidad.
7. -Apóyate en tu EQUIPO y trabaja con y por él.

6º Primaria: Fases del Calentamiento

Este vídeo te puede servir para realizar TU CALENTAMIENTO PERSONAL en tu cuaderno.

Haz uno que te guste porque serás el PROFESOR el día que te toque.

NUESTRO CALENTAMIENTO TIENE TRES PARTES:

1ª- Carrera suave o Light Run

2ª-Ejercicios generales o general exercices

3ª-Estiramiento o Streching

Lee, subraya las palabras CLAVE y aprende lo más importante.

6º Cualidades Físicas Básicas y los Test de Condición Física

.........Quiero saber más:
SOBRE REALIZACIÓN DE TEST:
http://es.wikipedia.org/wiki/Capacidades_f%C3%ADsicas     -Wikipedia cualidades físicas básicas-
http://www.youtube.com/watch?v=by6JSujeM_4   Vídeo Course Navette (Resistencia)
http://www.youtube.com/watch?v=DqbAFP4MTK8 Video Lanzamiento de balón medicinal.

6º ....Y EL PEQUE VOLEY

Es un deporte adaptado del volebol.


La Federación Española de Voleybol nos ofrece recursos:

1-Programa didáctico

2.-Material básico

Lo trabajamos durante mes y medio.

Para más información:

-Cuaderno de patio del alumno

-http://www.pequevoley.com

VER VÍDEO COMPLETO:  HAZ CLIC EN EL ENLACE

http://www.pequevoley.com/videos/video-completo.php

VER VÍDEO DE UN PARTIDO:

                                               Blog de Educación Física Primaria de Marianistas